Mengatasi Tersedak, Kram, Nyeri Leher, dan Kesemutan

Hai, kali ini saya akan bagi2 tips menyangkut masalah kesehatan yg sering dialami. Tapi, saya hanya beri empat saja

yaitu Tersedak Makanan, Nyeri Leher, Kram Kaki, dan Kaki kesemutan. Mungkin ini tidak asing namun terkadang salah penanganan juga berakibat fatal. Beginilah cara mengatasinya.....

1. Tersedak Makanan

Jika seseorang tersedak makanan, jangan menekan bagian perut. Hanya perlu mengangkat tangan. Sehabis itu beri air minum.

2. Nyeri Leher

Beberapa orang biasa menyebutnya salah bantal. Caranya kita hanya perlu mengangkat kaki kemudian tarik ibu jari.

3. Kram Kaki

Ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi-tinggi. Begitu pula sebaliknya

4. Kaki Kesemutan

ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, Begitu pula sebaliknya

Mungkin segitu saja yang saya kasih. Moga-moga bermanfaat dan mohon maaf jika ada salah kata, terima kasih :)

By: writer 2